Una aplicación de versión completa para Android, de Livrosapps.
James Clear es el experto número uno del mundo en cómo formar buenos hábitos y eliminar los malos. Sus programas han ayudado a miles de personas a mejorar sus vidas y alcanzar sus objetivos. Puedes obtener los mismos beneficios y mejorar tu vida de manera más eficiente y efectiva.
No estás solo si luchas por formar buenos hábitos o conseguir una mejora del 1% diario. Todos estamos aquí. Pero si quieres ser un líder en el mundo, necesitas un enfoque diferente.
Tus hábitos no son el resultado de una falta de motivación o fuerza de voluntad. Tus hábitos son el resultado de una acumulación de pequeñas decisiones consistentes que has tomado día tras día. Y día tras día, sigues tomando las mismas decisiones.
Debes cambiar tu proceso de toma de decisiones si quieres eliminar los malos hábitos y formar buenos. Debes guiarte por un enfoque científico para obtener los mejores resultados. Por eso encontrarás el programa de James Clear en este libro.
Este es el mejor libro para guiarte sobre cómo crear buenos hábitos y romper los malos.
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